In questa guida mettiamo a disposizione alcuni consigli per iniziare a praticare surf.
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Scegliere la tavola da surf
Per poter praticare il surf, è importante attrezzarsi con il materiale più adatto per il proprio livello di pratica. Al momento di scegliere la prima tavola da surf, è consigliabile orientarsi verso il modello più grande possibile. Perché? Perché la superficie più grande garantisce una maggiore stabilità, facilitando la pagaiata e permettendo di guadagnare in velocità quando ci si alza in posizione eretta sulla tavola da surf.
Una tavola da surf in schiuma 8’6 è sicura e perfetta per un principiante adulto
Protezione Solare
Come tutti gli sport nautici, anche il surf non sfugge al binomio “esposizione al sole + riverbero del sole sull’acqua”. Sapevi che il riverbero dell’acqua aumenta del 10% – 30% l’esposizione della pelle alle radiazioni UVA e UVB responsabili del cancro della pelle? Ecco perché è importante indossare sempre una protezione durante le uscite con il surf.
Fare surf a torso nudo espone schiena e spalle ai raggi del sole. È perciò consigliabile indossare un top di protezione solare o una water T-shirt per filtrare i raggi del sole e proteggere la pelle.
A seconda della temperatura dell’acqua in estate, è bene scegliere una muta 3/2 mm per temperature tra 17° C e 24° C o una shorty in neoprene associata a un top protezione solare o a una water T-shirt per temperature comprese tra 20 °C e 24 °C.
Un altro consiglio: evita di surfare indossando solo i boardshort, per evitare i danni causati dal sole ma anche le irritazioni nei punti a contatto con la tavola!
Completa la tenuta da neofita del surf aggiungendo un cappellino del tipo berretto o cloche appositamente studiato per il surf. Completa spalmando su viso, braccia e gambe una crema solare resistente all’acqua con indice UPF da 30 a 50. Adesso sei pronto!
Alzarsi sulla tavola Da SURF
Innanzitutto, bisogna capire bene come posizionarsi sulla tavola, per sentire come si “scivola sull’onda”. All’inizio è meglio non tentare di alzarsi: meglio rimanere distesi sulla tavola per sperimentare le prime sensazioni di scivolamento…
Successivamente, prova a prendere le onde alzandoti sulla tavola il più spesso possibile. Continua a provare fino a quando non ce l’hai fatta!
Tra un’onda e l’altra, continua a remare il più possibile: le tavole in schiuma 6’ per bambini, così come le 7’, 8’ e 8’6, sono particolarmente indicate per questo esercizio.
ISCRIVERSI A UNA SCUOLA DI SURF
Una buona soluzione per iniziare a praticare il surf è prendere qualche lezione iscrivendosi a una scuola specializzata. Con qualche lezione potrai così acquisire i rudimenti di questo sport e familiarizzare con la tavola, le correnti e le onde.
Gli istruttori di surf insegnano a posizionarsi sulla tavola, a trovare il giusto equilibrio e forniscono anche preziosi consigli e suggerimenti per praticare a lungo.
Non esitare quindi a prendere qualche lezione di surf prima di acquistare tutta l’attrezzatura. Delle buone basi e l’attrezzatura adatta ti permetteranno di cavartela anche durante le prime uscite!
Trova una scuola nella tua zona tra le scuole italiane di surf
Sei autodidatta? Sappi che in acqua esistono regole di buona educazione tra i surfisti. È essenziale conoscerle per trovare la corretta posizione in acqua e per garantire la sicurezza, non solo tua ma anche degli altri.
Trovare dei posti tranquilli dove iniziare
Per iniziare il surf senza rischi è importante trovare i luoghi più adatti al proprio livello. Non sopravvalutare le tue capacità avventurandoti in mare in condizioni non idonee e pericolose. La parola d’ordine prima di lanciarsi in acqua è: non praticare mai soli ed informarsi sulle correnti.
Evita i luoghi rocciosi preferendo le spiagge di sabbia dove la messa in acqua è più facile.
Consultare il meteo onde deve diventare un’abitudine prima di ogni uscita.
Con i consigli del surfista principiante in tasca sei pronto a lanciarti in acqua: buona surfata.